Commentaire Annie
Comment éliminer les toxines accumulées ces derniers jours ?
Je vais vous proposer quelques astuces faciles à mettre en pratique...
-boire un jus de citron le matin à jeun pour stimuler le foie
-boire des tisanes
-avoir une alimentation saine
-prendre soin de sa peau
-pratiquer une activité sportive
Aujourd'hui ce sont19 MA bien décidés à se dégourdir les jambes, se dérouiller les articulations qui se sont retrouvés avec notre binôme féminin (Manou et Marie ) sur la coulée verte de Pierrefitte à Cauterets .
Belle initiative de part de ces deux "supers GO"
Randonnée d'environ 18km et 500m de dénivelé...
Bravo à tous ces montagnards qui ont participé à ce décrassage de lendemains de fêtes, enfin presque, puisque le pique-nique s'est terminé par une avalanche de chocolats et de gâteaux pour le pot à Pierrefitte
En définitive les bonnes résolutions seront pour l'année prochaine !!
Tous ces conseils nous les appliquerons ''incessamment sous peu "
