Flash Infos Montagne
                                           
 
Di 23 Les Mails Lourdais
Rdv 8h30 Argelès

2008 08 03 16 51 07 0096

L'Accueil

- Permanence :
 
Les mardis de 10h00 à 12h00

   Les Montagnards Argelésiens

   9, rue des Moulins
   65400 Argelès-Gazost


 - Téléphone : +33 (0)5 62 32 51 73
      (durant les permanences)

 - Courriel :
  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.range.fr

 - Site web :
    www.montagnards-argelesiens.com

Documents utiles

   - Ce que vous devez savoir
   - Généralités secours en montagne  
   - Le fond de sac
   - La marche en groupe
   - Progression en crampons
   - Convention Thermes d’Argelès
   - Pratique environnementale
   - Règlement intérieur

MN 18 01 20

 

Commentaire de Rosy

Premier rendez-vous, nouvel horaire, 9h30 et cela semble convenir car nous étions 9 marcheuses et un nouvel adepte (nous l'espèrons...), Christian.

Comme à l'accoutumée, après l'échauffement, nous sommes partis vers Ayzac-ost, profitant de la coulée verte pour donner les premiers gestes techniques aux nouveaux pratiquants.

Arrivés à Aldi, nous sommes montés vers la chapelle Marie-Madeleine puis vers le chemin du Balandrau, un dénivelé certain pour travailler le cardio-pulmonaire...

Le retour vers Lau Balagnas se fit, à partir de Vieuzac, par le sentier amenant à Canerie et au cimetière, puis une pointe vers l'Arrieulat pour les cairns. Mais désolation!!! il n'en restait plus qu'un. Le retour se termina le long du Gave d'Azun et arrivée aux véhicules.

Une boucle de 8 km500 faite en 1h50 et un délicieux moment..

Samedi prochain, rendez-vous à 10h au Petit Théâtre de la Gare pour la formation avec Stéphanie