Flash Infos Montagne

Pour info la marche nordique va reprendre les horaires d'été le 1er Mai soit 8h30
Réunion mensuelle lundi 7 avril 18h
local des montagnards

Vendredi 25 avril Sortie La Rhune
Vous pouvez amener vos petits enfants 
SMS à Guy G. Tarif enfants 27 euros

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2008 08 03 16 51 07 0096

L'Accueil

- Permanence :
 
Les mardis de 10h00 à 12h00

   Les Montagnards Argelésiens

   9, rue des Moulins
   65400 Argelès-Gazost


 - Téléphone : +33 (0)5 62 32 51 73
      (durant les permanences)

 - Courriel :
  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.range.fr

 - Site web :
    www.montagnards-argelesiens.com

Documents utiles

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   - Généralités secours en montagne  
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   - Marche en groupe
   - Progression en crampons
   - Convention Thermes Argeles
   - Pratique environnementale
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Commentaire Annie

Une fois de plus, 18 marcheurs prêts à se dégourdir les jambes avec Michelle comme chef de file.
La décision est prise de monter jusqu'à la chapelle Sainte Castère, il est vrai que la pente est assez raide d'entrée et nous permet de tester notre "cardio".
Puis itinéraire classique jusqu'à Saint-Savin, deux photos de groupe à deux endroits différents.
On ne se refuse rien, il fait beau, et faute de randonnées🤔, rien de tel que ces matinées de marche nordique où il fait bon se retrouver avec le soleil, de se maintenir en forme et d'enrichir le site des montagnards argelésiens..
Nous redescendrons sur Adast et retour par le Sailhet sur du plat et une allure tonique.
C'est ça la marche nordique !
9km, 1h50 en mouvement et 200m de dénivelé environ.
Merci aux participants, toujours aussi motivés et nombreux👍

Photos Annie