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Pas de permanence les mardis
24 décembre et 31 décembre 2024
Noel 1  

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Les mardis de 10h00 à 12h00

   Les Montagnards Argelésiens

   9, rue des Moulins
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      (durant les permanences)

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Commentaire Rosy

Un grand soleil pour ce samedi matin 👍👍 qui démarre avec la présentation d'une nouvelle marcheuse, Frédérique.
Après l'échauffement, Philippe lui donne les premiers conseils pour entrer dans une activité physique qu'elle désire vivement découvrir.

Nous optons pour une boucle le long du Gave.

Nous profitons de la fraîcheur matinale pour donner un certain rythme à notre marche.
Frédérique prend rapidement connaissance avec nos rituels d'hydratation et nous parvenons ainsi au petit pont en bois, lieu de la photo de groupe 😉😚🥰

Sur notre trajet retour, nous croisons beaucoup de pêcheurs ainsi que d'amateurs de rugby
En effet, un " Tournoi des Gaves " était organisé au Tilhos....
Retour sans encombres....

Belle boucle de 11 km 500 faite en 1h 58 de déplacement, 50 m de dénivelé cumulé par 21 marcheuses et 7 marcheurs. À bientôt 👏👏👏

Photos Rosy