Trois, nous n'étions que 3 ce matin ! Sortie simplifiée un max donc, échauffement sur les premiers 300m sur la voie verte et pas alerte pour boucler la séance rapidement.... avant la pluie annoncée.
Bilan 5,6km à 6km/h et bruine chopée seulement à l'arrivée. Séance d'1h au total finalement, avec un arrêt près des ânes en plein débroussaillage et une pause hydratation en milieu de parcours du côté de Pierrefitte.
La semaine prochaine je ne serai pas là....
Séance en autonomie à prévoir.
