Marche Nordique
Jeudi 1 octobre
Départ 09H00 pour Couraduque
- Ce que vous devez savoir
- Généralités secours en montagne
- Le fond de sac
- La marche en groupe
- Progression en crampons
- Convention Thermes d’Argelès
- Pratique environnementale
- Règlement intérieur
Commentaire de Rosy
Ce dernier samedi du mois, nous sommes 10 marcheurs à nous élancer sur le sentier qui mène au Buala en passant pour la droite, par les cabanes perchées. Malgré la pluie de la veille, le sentier est praticable et toujours aussi magnifique. Ensuite nous avons un passage sur la route qui mène à Silhen que nous traversons pour atteindre la zone pastorale et le sommet, lieu de certaines de nos photos. Puis descente vers les bords du Gave et retour en passant sur le pont en fer du Tydos et la rive gauche du Gave. Très belle balade de 9 km 820 avec 191 m de dénivelé en 1h50.Bravo à tout le monde.
Commentaire Rosy
Sous un ciel bleu et lumineux, nous sommes 6 marcheuses et nous décidons de partir pour le Hautacam. Presque personne à notre arrivée..... et déjà une température idéale pour marcher. Nous partons sur le flanc gauche de l'antenne et nous choissons de faire de la distance pour pouvoir avancer d'un bon pas. Arrivées à l'antenne en 1 h, nous prenons le temps de faire notre jolie photo avec la brèche de Roland dans le fond.
Puis c'est le retour par une voie plus rapide qui nous fait atteindre nos véhicules en 1h35 pour une boucle de 8km 350 avec un dénivelé de 318m.
Superbe balade et bravo à toutes
Commentaire Annie
Le Grand Gabizos en traversée ??
Une idée de "génie" concoctée par notre duo increvable (la team Aribo )
Nous étions 14 MA :
-Sept sont partis du barrage du Tech, et les sept autres du Litor à une demi heure d'intervalle sachant que depuis le Tech le dénivelé est de 1500m et du Litor 1350m.
-à 10mn près, nous nous sommes retrouvés au soum de Louesque .
-Montée par les crêtes au Grand Gabizos tous ensemble.
-Pique-nique au sommet et photo du groupe dans la bonne humeur comme d'habitude .
-Échange des clés de voitures pour la traversée et séparation du groupe au même endroit (soum de Louesque )
- Nous nous sommes retrouvés au café chez Jean-Pierre pour partager le pot et les gâteaux de nos pâtissières.
Nous sommes rentrés ravis de cette randonnée inédite et crevés aussi...
Le parcours en crêtes était fantastique sous le soleil avec une vue à couper le souffle .
Par contre la montée par le Tech et la descente ,c'était "hard"😝😢😟
Je me demande parfois si on n'est pas un peu" maso " ou tout simplement on aime souffrir 🤔
Encore merci Bernard et Patrice pour ces deux dernières randonnées et une fois de plus ,nous rentrons lessivés, essorés et séchés...
Commentaire Hervé
Aujourd’hui, nous sommes 17 Montagnards argelésiens à nous retrouver sur le parking des Thermes de Cauterets au départ de la portion du GR10 qui va de Cauterets vers le col de Riou. Le sentier bien ombragé monte régulièrement, puis nous rejoignons la piste qui mène au Chalet de la Reine Hortense devant lequel nous passons au bout d’une heure environ. Nous nous disons que c’est un peu tôt pour y manger une bonne garbure, mais qu’au retour, nous pourrions sans doute y faire une pause… Le sentier continue sous la forêt, puis traverse une zone d’estive. Encore un dernier effort pour arriver au col de Riou : grâce à un ciel bien dégagé, magnifiques vues d’un côté sur la vallée de Barèges et la station de Luz-Ardiden, de l’autre sur la vallée de Cauterets et le massif du Cabaliros. Pause piquenique au pied des ruines de l’ancien hôtel du col de Riou qui recevait les curistes de Cauterets à la belle époque.
Retour par le même chemin. Il est 16h quand nous nous présentons au Chalet de la Reine Hortense pour y prendre un verre et profiter de la vue depuis la terrasse : « Désolé, c’est fermé ! ». Plutôt déçus par cet accueil pas trop sympa, nous prendrons finalement notre pot convivial sur la route du retour au bar de Pierrefitte !
Randonnée d’environ 16 km et plus de 1000 m de dénivelé. Merci à Manou et à Marie pour le choix de cette sortie et à Noëlle le serre fil du jour!
Commentaire Annie
Aujourd'hui, la randonnée proposée par "la teamAribo "fut pleine d'émotions et de sensations fortes.
Sommet mythique que nous avons gravi par le col de Sobe et le col d'Arriel.
Jusque là aucun souci, nous rangeons les bâtons et attaquons cette montée qui s'avère délicate mais pas insurmontable par contre la descente sera bien plus impressionnante...
Pique-nique au sommet avec un panorama assez exceptionnel sur les sommets pyrénéens, ceux de la vallée d'Ossau, L''Espagne et cette multitude de lacs et barrages.
La descente en " desescalade " a demandé beaucoup de concentrations et une fois revenus au col,nous entreprenons la montée au pic du "petit Arriel"et un retour en crêtes.
Nous allons même assister à un secours en montagne avec l'hélicoptère et helitreillage de la victime (une chute en descente peut avoir des conséquences tragiques mais là ce ne fut pas le cas)
En résumé :
Deux pics d'"Arriel"orchestrés par nos deux "génies "qui n'avaient pas oublié de mettre leur " skip "pour un chemin de croix ou plutôt une randonnée "super croix "accompagnés de 18 " omo sapiens "😀🤯
Merci Bernard et Patrice d'avoir amené tout ce petit monde au sommet.
Dénivelé 1550m et 15km environ
Photos Reco Bernard Photos Fabienne
Commentaire de Rosy
Au rendez-vous de ce samedi, 7 vaillantes marcheuses optimistes pour la météo de cette matinée...En effet, partant sous un ciel grisâtre, nous marchons d'un bon pas vers la chapelle de Sainte Castère, façon de bien travailler notre cardio...
Après la magnifique photo de groupe avec une nouvelle perche à selfies..nous nous dirigeons vers St Savin en choisissant de prendre le long d'un petit ruisseau nous menant derrière l'Abbatiale.
La suite nous est fort bien connue car nous suivons le sentier qui nous amène à Adast, puis dans le Sailhet pour rejoindre nos véhicules.
Une très agréable balade de 1h 38 pour 8km 560 avec 170m de dénivelé. Bravo à toutes....
Commentaire Jean Marie :
Pour une fois, ce vendredi, Martine « l'isard des montagnards Argelésiens » a changé de costume pour celui d'archéologue afin de chercher des fossiles au plateau Saint André.
Ensuite, direction le lac des Espécières pour un pique-nique bien venté pour 8 montagnards.
Retour par Gèdre pour le convivial pot agrémenté de pâtisseries.
Tous nos encouragements à Martine pour ces nouvelles fonctions.
Commentaire Rosy
Ce jeudi commence par une super surprise...Nous sommes 9 marcheuses au rendez-vous pour une sortie au Soulor, destination nouvelle pour la plupart.
Nous montons à Arrens pour prendre au passage, Marie Tirat ce qui monte à 10 marcheuses pour aujourd'hui. Après un échauffement sur le parking du Soulor, nous nous élançons sur la boucle de 9 km en direction du Lac de Soum. Nous croisons des troupeaux de chevaux, vaches et brebis pour notre plus grand plaisir. Le paysage est sublime comme vous le verrez sur les photos. Ce fut une balade de 1 h 45 pour 9 km 350 avec 4 pointes à + de 6 km/h dont 2 à 6,76 km/h. Bravo à toutes.
Commentaire Eric . B
" Ce jour, Guy G. mène 4 MA pour l'ascension du Pic de Mousquès (2222m), petit frère du Pic du Midi d'Arrens (2236m).
Départ du pont d'Ourey, dans la vallée du Tech, dont il ne faut pas rater l'accès !
Pour se chauffer les mollets, tout de go, une solide grimpette en sous-bois qui nous amène à la cabane Mauvèsi et son lit hyperposé.
A l'exception d'une traversée bienvenue, la montée continue dans le même style dans les pentes herbeuses. Nous bifurquons à droite,
en laissant sur la gauche la piste vers le Pic du Midi, pour passer à la cabane de Fernand ( une pensée pour lui, qui l'a restaurée ), où des
juments et un poulain intéressés nous rejoignent momentanément.
S'ensuit un bonne montée sur les pistes des moutons pour arriver, par la droite, au pied du Mousquès que nous escaladerons par le flanc sud.
En haut, panorama à 360°, soleil et douce chaleur nous invitent au pique-nique ( roches trop dures pour une bonne sieste !)
Désescalade pour gagner le Col de las Capulas et descendre par le même itinéraire vers le point de départ.
Pot habituel à Arrens.
Merci Guy pour cette sortie, courte, agréable ( mais bien pentue!), effectuée dans de bonnes conditions et dans la bonne humeur.
Il y avait 1162m de dénivelée ce mercredi.
Commentaire Annie
Deuxième jour en Ariège 17.08.2020
Voilà nous y sommes, c'est le départ pour la Pique Rouge de Bassies et youpi il fait beau!!
C'est une longue randonnée qui nous attend.
Nous démarrons du plateau Coumebiere, attaquons la rude montée au col de Saleix ,nous longeons un étang puis nous surplombons les étangs de Bassies et son refuge (une merveille..)
La Pique Rouge nous apparaît mais qu'elle est loin...
Le chemin fait penser à des montagnes russes (on monte,on descend )
Au fur et à mesure de notre progression ,le site change avec son cirque impressionnant, sauvage et des couleurs lunaires .
La montée devient chaotique sur des blocs (toujours des blocs )
Enfin nous arrivons au pied du sommet et un dernier effort pour un panorama à 360 degrés époustouflant, fabuleux , grandiose sur ce dôme.
Il fallait se le gagner , bravo à tous et un grand merci à nos deux accolytes(Alain) les "Pros" de l'Ariege et de la montagne.
Pique-nique au sommet et retour par un autre itinéraire (raccourci mais scabreux )
En conclusion :
Superbe randonnée en Ariège, dominée par le sexe masculin pour une fois (à souligner)
A très bientôt pour une autre virée au pays de l 'ours.
Dénivelé 1410m et 17km environ
Commentaire Annie
Premier jour en Ariège dimanche 16.08.2020
Changement de programme, la météo n'était pas assez clémente pour la Pique rouge de Bassies (reportée à lundi )
Départ dans le brouillard pour le pic des Trois Seigneurs depuis le port de Lers en passant par l'étang d'Arbu et retour par les crêtes et le pic de Barres.
Le dieu "Ra" n'a pas été entièrement de la partie mais il a tout de même été indulgent envers ces 8 MA qui s'étaient déplacés"contre vents et marées "
Nous n'avons pas regretté cette escapade joyeuse menée par nos 2 guides(2 Alain ) fins connaisseurs de l'Ariege.
Ils nous ont fait découvrir une nature sauvage et des paysages différents des Hautes-Pyrénées avec un hébergement dans ce village très pittoresque Massat...
Accueil très chaleureux à l'hôtellerie des Trois Seigneurs (à recommander ) et une restauration gargantuesque à vous faire prendre des kilos en un temps record ...
Dénivelé 900m et 12 km environ (mise en jambes pour le lendemain )
Commentaire Bernard
Habituellement, le lundi c'est journée de repos chez les MA après une étape du dimanche généralement très montagneuse. Mais aujourd'hui c'est sans compter sur notre nouvel organisateur, Eric G qui, pour sa première, nous a concocté un sacré plat de résistance avec le soum de Linsous (2551 m) aux fins fonds de la vallée d'Estaing.
Nous sommes 7 pour relever ce défi (3 montagnardes et 4 montagnards).
Plusieurs petits stops agrémentent la montée : la toue de Cétira, joliment restaurée avec son lit de pierres plates, le lac de Plaa de Prat et ses jeunes campeurs, un groupe d'isards peu farouches qui nous toisent de haut, les ruines du Liantran dont la cabane principale est également entièrement restaurée...
De son pas alerte et régulier, Eric nous conduit ensuite aux beaux lacs de Houns de Hèche puis, en contournant habilement un sale pierrier, jusqu'au sommet du Linsous que nous atteignons... à midi pile ! Balaitous, Palas, Gavizo Cristail, Gabizos, Bassia du Hoo et tant d'autres s'offrent à nous.
Le soleil va désormais nous accompagner pour le retour avec une belle variante par le col des Gisletas, les lacs de Bassia (lac blanc puis lac noir avec son très photogénique pin à crochets suspendu au dessus de l'eau).
Merci à Christine pour son bar improvisé, à Didier pour la pâtisserie. Et bien sûr bravo Eric pour cette première réussie et cet itinéraire original, nous attendons la prochaine avec impatience... mais pourvu que ce ne soit pas demain !
23 kms environ, dénivelé 1590 m, 12h de rando
Commentaire de Rosy
Au rendez-vous de ce matin 3 marcheuses venues à pied et moi (et mon Doblo!!!), heureusement car après discussion, nous avons envie de changer de lieu de marche et nous optons pour....."Le bois de Bordes".
Nous voilà dans l'ascension du Hautacam pour arriver au départ de notre sortie, le parking avec vue magnifique sur la vallée d'Argelès.
Nous prenons le sentier ombragé qui ravit les 2 marcheuses, Noëlle et Fanchou, qui ne connaissaient pas le sentier.
C'est, d'un bon pas, que nous faisons la montée en pente douce mais continue, du début de notre sortie, soit 30 mn sans replat; puis nous avons une magnifique vue sur la vallée d'Argelès et Ayzac, lieu de notre "selfie" et après un passage splendide avec cascade et sous-bois.
Après 48 mn, nous décidons de faire demi-tour, pour rejoindre notre véhicule et finir notre sortie par un moment d'étirements, bien mérité.
Une agréable balade de 7 km en 1h15 pour un dénivelé de 153m . Bravo à toutes
Commentaire Jean Marie
Pour fêter les 20 ans ( x???) de Jaime, Guy nous fit faire une boucle en passant par le lac d'Oncet 2 150 m, et le col de la Bonida sous un ciel légèrement ensoleillé.
Déjeuner tranquille avec le Néouvielle en toile de fond.
Nous souhaitons à nouveau, un joyeux anniversaire à Jaime, notre maitre à tous, et merci à Guy pour cette belle randonnée.
Commentaire Dominique . D
Peu nombreuses ce matin juste 4 MA pour ce selfie
Mais devinette ! Où étions nous????..
Commentaire de Rosy
Ce samedi 8 août, ce sont 8 marcheuses qui sont au rendez-vous de Lau Balagnas dont une toute jeune "mamie" dont la petite-fille, Rose est née ce mardi.
Nous choisissons de faire de la distance avec quelques passages en cardio pour notre sortie. Comme d'habitude, les bords du Gave fleurissent de pêcheurs. Nous parcourons la distance jusqu'au pont de fer en un rien de temps ce qui nous oblige à un arrêt hydratation.
Passant sur l'autre rive du Gave, nous apprécions le sous-bois car il commence à faire chaud. Nous atteignons la partie la plus "sauvage" de notre sortie comme le montrent les photos de nos marcheuses en forêt équatoriale !!!!!!
Nous revenons sur nos pas, le long du Gave et croisons bon nombre de vététistes, pêcheurs et même lecteur à l'ombre d'un chêne pratiquement les pieds dans l'eau.....
Retour au parking de Lau Balagnas avec la recherche d'un coin d'ombre pour les étirements. Belle balade de 11 km en 1h53. Bravo à toutes
Commentaire de Rosy
C'est le premier jeudi du mois donc notre sortie s'est faite à Couraduque. Nous étions 6 marcheurs (5 marcheuses et Emile). Arrivés tôt sur place, nous avons pu avoir un peu de fraîcheur pour notre montée vers le col de Bazès. Ce fut fait dans en temps record.
Après une pause photo à la barrière avec une vue magnifique devant nous, nous voilà partis pour le retour. Excellente balade de 1h50 pour 8km 500.
Commentaire de Rosy
Ce samedi 1er août devait être une sortie longue vers Cauterets ...mais....les Cieux n'en ont pas voulu!!!!! En effet, des nuages bas cachant toute visibilité ont fait que la sortie s'est transformée en balade habituelle à partir de Lau Balagnas. Seules 3 marcheuses ont décidé de vaincre la grisaille.
Pour le reste, nous étions 5 marcheuses au rendez-vous de 9 h et nous sommes parties vers St Savin en traversant le Sailhet.
Une surprise nous attendait au sortir de la plaine....Gene avait prévu de rendre visite à sa jument pour la ravir de quelques pommes et devinez!!!
nous l'avons suivie.... toutes contentes de ce détour par la case "écurie".
Comme toujours le sous-bois est agréable pour atténuer l'effort de la montée vers St Savin, lieu habituel de notre photo. Le retour sans encombre nous a permis de faire une sympathique ssortie de 8km 500 en 1h 50. Bravo à toutes et merci Gene pour la surprise.
Commentaire de Rosy
Pour notre dernière sortie du mois de juillet, nous sommes 6 marcheuses. Nous partons pour refaire le parcours d'octobre rose de l'an passé, du moins dans la partie après Gez.
Pleines d'entrain, nous quittons le parking des anciens combattants pour rejoindre le chemin du Balandrau et à la croisée des chemins d'Ayzac, Ouzous et Gez, nous prenons à gauche pour une "petite" grimpette qui nous amène à Gez.
Nous traversons le village et prenons la direction d'Arras.....Après une partie sur le goudron, nous arrivons dans un quartier qui semble une propriété privée avec un charmant patou très "sonore" qui garde un troupeau de brebis.
Passant un portail de protection pour les animaux, nous avons le plaisir de marcher en sous-bois et de descendre vers le chemin du Mont de Gez en direction du Saut du Procureur.
Nous retrouvons le chemin passant par Canerie pour atteindre nos véhicules. Une sortie nouvelle pour la plupart de 7 km en 1h 30. Bravo à toutes
Commentaire Jean-Marie
Malgré de nombreux camping-car, nous pûmes rejoindre le lac d'Estaing avec 14 montagnards fuyant la canicule pour cette randonnée de 15km et 610m de dénivellé (350m???). Aprés le pont de Plasi, agréable montée à l'ombre dans les lacets du bois, passage par la Toue de la Cetira pour arriver au lac du Plaa de Prat 1660 m.
Après le lunch, retour un peu plus chaud,même les moutons ne savaient pas où se mettre.
Pot au lac d'Estaing avec service au bar. Merci à Manou et Marie nos 2 attentionnées accompagnatrices.
Commentaire Nicole
11 MA ont accompagné Claude dont un nouveau adhérent venant de Bayonne .
Rando accéssible à tout le monde avec un denivelé de 900m .
Nous n'avons pas souffert de la chaleur car la forét nous a accompagnée les 3/4 du parcours.
Merci à Claude, aux montagnards présents, et à Yvonne pour le pot
Photos Claude Photos Reco Claude
