Pas de permanence les mardis
24 décembre et 31 décembre 2024
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Commentaire Annick
Nous étions 22 ce mercredi à braver nos incertitudes météo et à nous retrouver à Vizos pour nous lancer à l'assaut du Soum de Moustayou.
Dès le départ le ton est donné.... Ça va monter rude.
Effectivement c'est raide. Un premier palier, au bout d'une première heure débouche sur un sentier presque balcon et au soleil.
Nous avons déjà monté de 450m et cette pente douce est la bienvenue.
Le répit est cependant de courte durée, après un grand lacet, nous reprenons la grimpette en travers des courbes de niveau jusqu'au niveau de granges en ruines.
Un passage à flanc nous amène à la crête du Soum de Moustayou que nous suivons jusqu'au sommet, il est midi, juste l'heure de manger (comme à l'EHPAD diront certains).
Mireille nous présente la salle à manger en contrebas du sommet, hors des crottes de moutons, avec des rochers en guise de sièges et face au Soum de Nère.
Tout est bien pensé ! Et en plus il fait grand soleil ! Qu'est-ce qu'on est bien !
La descente est lancée après une bonne heure de pause déjeuner avec ses multiples passages d'apéritifs, biscuits, gâteaux et chocolat, et même digestif !
Guy a même sorti de son sac une bouteille de vin rouge !
Nous empruntons une trace sur le flanc du Moustayou qui surplombe Vizos puis un sentier en lacets dans le forêt de noisetiers, chênes, buis....
C'est ma-gni-fique ! Après un dernier arrêt à une ancienne grange avec une terrasse et son muret de lauzes, nous descendons prudemment les 300m qu'il nous reste jusqu'à notre point de départ.
Je dis prudemment car le terrain est rendu glissant par les cailloux humides cachés sous le tapis de feuilles mortes de la forêt.
Et malgré la prudence et la vigilance, quelques-uns feront de bonnes glissades-chutes, heureusement sans gravité ; leurs avant-bras s'en souviendront quand même.
La plupart de nous n'était jamais venu randonner dans ce coin. C'était une superbe découverte. Merci à Mireille et Jean-Michel pour leur proposition, reconnaissance et leur accompagnement tout au long de cette rando !!!
Soum de Moustayou 1806m
Boucle de 9km avec 997m de D+, disons 1000m pour tenir compte de l'incertitude des montres gps 😉.
Photos Gilles Photos Annick Photos Jean Michel Photos Fredy Photos Sylvie Photos Eric
Photos Thierry
Le départ du parcours de ce lundi s'est fait du parking d'Aldi, à Ayzac-Ost.
Rappels techniques donnés en fin d'échauffement, le rythme de 6km/h est donné dès le départ et tout le monde suit.
Nous étions 7 ce matin.
Le circuit de 5,3km a emprunté la voie verte, le chemin du Comte vers Agos, le sentier transversal bas du Bousquet, la montée à la tour d'Agos et le retour par le sentier le long du gave jusqu'au Pont de Fer et de nouveau la voie verte.
Dénivelé positif cumulé de 108m qui a permis un travail cardio supplémentaire.
Les pauses ont été l'occasion de travailler l'équilibre et la coordination par l'exécution d'exercices ludiques.
La semaine prochaine, nous ferons un test VMA, histoire de mieux connaitre pour chacun ses capacités en matière de charge d'entraînement.
Mais la séance ne s'arrêtera pas à ce test anecdotique, marche et renforcement musculaire seront au programme.
Commentaire Annie
Pour la troisième année consécutive, les Montagnards Argelésiens ont répondu présents à la journée Nordic Day organisée et animée par l'équipe sportive de la station de Couraduque.
Plusieurs activités étaient proposées comme le trail, relais VTT/ course à pied / biathlon, atelier sport découverte pour les enfants, montée au col de Couraduque en ski roue, la Marche Nordique et la randonnée pédestre avec les Montagnards Argelésiens.
Après un accueil chaleureux avec le café, un réveil musculaire collectif en musique nous attendait avant le départ de la randonnée diligentée par nos acolytes du Val d'Azun (chef Gérard, chef Jean-Louis et chef Michel😉)
Agréable randonnée au soleil sous une température clémente, les sommets enneigés et les couleurs automnales ont agrémenté le paysage 🤩🤩🤩
La vue est dégagée, que ce soit la montée dans le bois, à découvert au milieu des bruyères, la montée au pic de Berbeillet, la pause pique-nique au col de Bazès et la descente sur le Haugarou, toutes les personnes présentes ont apprécié et je crois même que nous allons avoir de nouveaux adhérents.
Journée ludique, le plaisir de se retrouver, de papoter, d'échanger..tel est le leitmotiv des Montagnards Argelésiens aussi!
Commentaire Annick
L'atelier d'initiation à la marche nordique du Nordic Day organisé par l'espace nordique du Val d'Azun n'a rassemblé que 6 marcheurs dont 4 débutants.
Nous étions 3 des Montagnards.
Pas de volontaires, sinon 1 seul 🥴, pour un groupe de marcheurs confirmés, qui devait être emmené par Rosy sur un parcours de 2h au départ du col.
Nous sommes restés sur la petite boucle entre le col de Couraduque et le col de Couret, que nous avons parcourue deux fois, alternant exercices techniques et marche d'application.
Bonne ambiance très conviviale, et des nouvelles recrues à prévoir pour nos séances du lundi et du samedi. Le geste est quasiment acquis, reste à ce qu'il soit moins calculé.
Après 2 jours de pluie en continue, il pleuviote encore
9 rescapés du mauvais temps sont prêts pour tenter l'aventure
Nous prendrons seulement les chemins stabilisés, les autres étant trop gadouilleux et glissants
Pont de tilhos et montée vers Bôo Silhen par la route qui longe les cabanes perchées
Traversée du village en direction de l'église et nous rejoignons la voie verte
Au pont de fer un petit arrêt pour regarder le gave tumultueux
Retour par le chemin du Comte et la voir verte
9 km et très peu de dénivelé. La pluie nous a laissé tranquille !!!!!
A bientôt Michelle
Tout le monde est bien encapuchonné. Nous sommes 13 marcheurs
Nous partons vers le saut de procureur, le temps se maintien et nous quittons même les Kway. Descente vers Gez puis on se dirige vers le Bourdalat mais pas de chevaux, ils sont à l'abri !!!!
La pluie nous rattrape, assez drue, et le retour par le Balandrau s'effectue d'un pas très dynamique
8,5 km et 250m de dénivelé
A bientôt Michelle
Commentaire Annick
Nous étions 7 ce matin.
La séance annoncée portait toujours sur la technique avec des rappels en début de séance et tout au long du parcours et sur une marche bien rythmée.
Mon insistance porte ses fruits, la propulsion est de plus en plus efficace et la vitesse moyenne est légèrement supérieure à 6km/h pour tous.
Quelques exercices collectifs et les commentaires individuels permettent d'améliorer toujours le geste et l'allure, et la séance n'est pas monotone.
Le regard au loin n'est pas encore instinctif mais ça viendra. Le retour par la voie verte sur environ 500m permet de faire un peu de fractionné, on mouille le maillot, ça décrasse ! 5,4km en 54 minutes et une séance d'1h30 au total, avec l'échauffement, les arrêts techniques et les étirements.
Commentaire Annie
Aujourd'hui, nos lecteurs assidus 😉 auront droit à deux commentaires.
Je vous dis tout:
- randonnée inédite
- 2 groupes avec un départ à deux endroits différents, l'un depuis Agnouède et l'autre depuis Bernazaou
- les 2 groupes se retrouveront au col et après le pique-nique, échange des clés de voitures afin de profiter de cette randonnée en passant par les 2 vallées.
Ce matin au rendez-vous, deux groupes se sont formés.
Nous voilà partis sur la route menant à la station de ski de Luz Ardiden, à un virage, nous prenons le chemin de Bernazaou menant aux granges d'Aynis, bien avant nous bifurquerons à gauche rejoindre une cabane.
La montée dans le bois de noisetiers s'annonce raide et boueuse, sortis de la forêt, l'objectif à atteindre est en vue, ce sera très pentu entre 30 et 35 % mais nous avons le temps (l'autre groupe a plus de dénivelé, pas la peine de se presser, nous sommes en "mode comptemplatif"🤩🤩 et un vent de folie😂🤣😃 souffle sur ce versant nord qui nous accompagnera jusqu'au col.
Pourquoi cet arrêt au col et non la poursuite jusqu'au soum de Naou Costes ?
Tout simplement, car après reconnaissance du trio MME, l'ascension finale était trop risquée pour un groupe si important.
Cet itinéraire n'est pas très fréquenté par les randonneurs, c'est plutôt pour le ski de randonnée.
Que dire du décor ?
C'est sauvage, les couleurs automnales embellissent le paysage, c'est désertique, pas de randonneurs en vue sauf lorsque nous étions au col, peu de temps après l'autre groupe est arrivé "à fond la caisse".
Nous voilà tous réunis, après les retrouvailles, c'est la séance photo du groupe où il a fallu trouver l'endroit idéal avec un trépied de fortune et non"un poste de chasse".
La pause pique-nique sera plus longue que d'habitude, ce fut un plaisir de profiter du panorama, au soleil avec tout plein de petits plaisirs..
Notre groupe partira un quart d'heure avant l'autre groupe, nous avions plus de dénivelé négatif mais sûrement plus facile à descendre que ce qui attendait l'autre groupe sur une pente abrupte.
Le regroupement des 27 MA se fit à Luz Saint-Sauveur pour le pot et une orgie.... de gâteaux 😉
Merci Michel, Marco et Eric pour cette randonnée originale..
Je passe le relais à Didier, le "boute-en-train" des Montagnards Argelésiens 🤣😂😃
Commentaire Didier.
Aujourd'hui, randonnée particulière pour les MA, scindés en 2 groupes : droite et gauche avec regroupement au centre (en regardant la carte et pas l'hémicycle !), d'où ce commentaire à 4 mains avec Annie.
Sacrée pression donc pour nos MME, organisateurs "logisticiens" ! Combien serons-nous ? La répartition se fera-t-elle naturellement ou devront-ils montrer les muscles ? Quid des voitures (nombre pair ou impair) et des conducteurs (polyvalents ou pas) ? Quid des clés ? Quid des roues de secours ? Quid des photographes ? Quid des horaires pour l'apéro et le pique nique en commun ? Quid des pâtisseries qui devront arriver à bon port ? Et on en oublie........
Résultat : aucune cacophonie. Nous partîmes à 12 + 15 et, sans aucun prompt renfort, revînmes à 15 + 12 (ne voyez aucune malice dans l'inversion des chiffres, quoique !🤔).
L'organisation fut si parfaite qu'un certain conducteur avait même prévu chaussures de randonnée et pour conduire deux paires de chaussures placées dans chaque voiture, une pour l'aller, une pour le retour. Si ce n'est pas de l'organisation, ça ! Ceci dit, quelques anomalies furent cependant remarquées, quelques randonneuses ayant fini en chaussettes, ce qui, on l'avouera, n'est pas bien grave en cette période d'odeurs automnales.
Quant au récit de la randonnée elle-même du groupe des rugbywomen et rugbymen (XV) dans le sens Agnouède (1 200 m D+) /Bernazaou (800 m D-), pour éviter les redites et en toute logique, il vous est proposé de lire la partie correspondante du commentaire d'Annie, mais en sens inverse.
Bon courage à tous et désolé pour le mal de tête.
Pour terminer, même si le but d'un col "sans nom" peut sembler un "nom sans", pardon un "non sens", et que la croix du Soum de Naou Costes restera encore pour un temps un mystère au grand dam de quelques montagnards🤫, ce fut une belle expérience pour les MA présents.
Et comme nous n'étions pas à un paradoxe près, pour terminer cette splendide journée, le choix fut fait du café de La Terrasse, où nous nous installâmes........à l'intérieur. Peut-être préférable pour la clientèle extérieure du bar, vu la dissipation ambiante des 27 !
Enfin rassurons-nous, la séparation temporaire des MME ne débouchera pas sur un divorce, leur réconciliation étant programmée dès mercredi prochain.
Bonne nouvelle !
Photos Monique R. Photos Annie Photos Marco Photos Fredy Photos Eric
Commentaire Michelle
29.....29 marcheurs, nous frisons le record !!!!
Un petit périple pour rejoindre Adast, les bords du gave étant toujours interdits. Départ par le Sailhet, un peu de voie verte, puis le chemin du comte.
Ensuite montée vers le Cassiet, puis vers St Savin et retour par la petite église de Balagnas et le Sailhet
Notre boucle fait 9km et 440m de dénivelé
Commentaire William
En ce vendredi 11 octobre, jour de la Saint Firmin, patron de la Navarre, 44 garçons et filles du Centre aéré des Montagnards argelésiens, sous la conduite de leurs moniteurs diplômés MME (Master Montagne & Evénements) ont profité d’une journée très agréable dans le cadre somptueux du Cirque de Gavarnie.
Après avoir rejoint, par un fort joli chemin des écoliers, la piste qui mène au pied du formidable amphithéâtre, ils ont rapidement quitté cette dernière pour entamer une rude montée vers le chalet refuge de Pailha.
Sous l’effet d’une attention aussi soutenue que l’effort, les bavardages se sont faits plus rares… jusqu’au moment où chacun fut autorisé à procéder au rituel de la pause banane qui est un peu, pour nos « jeunes » montagnards, le gouter de la matinée.
A partir du chalet refuge, ce fut un enchantement. La troupe, s’est engagée prudemment sur la somptueuse corniche des Espugues (qui signifie grotte ou abri sous roche) pour vivre la plus belle des aventures. Imaginez un sentier souvent étroit, bordant parfois un précipice, arrosé de temps à autre par de petites chutes d’eau provenant des falaises, et offrant toujours un paysage enchanteur.
Très disciplinée, toujours guidée de main de maître, la chenille a atteint sans encombre l’Hôtel du Cirque où tous ces grands enfants ont sorti du sac un menu beaucoup plus abordable que celui proposé par le vénérable établissement.
Puis ce fut l’heure de la rentrée (vers les voitures) avec en extra une facétie culturelle en « aller retour collé/serré » orchestrée par nos trois anciens G.0. du Club Midipyrénées (hommage à Michel Blanc).
Il s’agissait, à partir d’un véritable sentier de maquis, d’honorer la mémoire de deux grands noms du Pyrénéisme à travers les monuments qui leur sont dédiés : Franz Schrader, peintre et pionnier de la cartographie de la chaine, et les époux Le Bondidier fondateur du Musée pyrénéen de Lourdes. Mais comment définir le Pyrénéisme ? Disons que c’est une vision romantique, descriptive, artistique et émotionnelle de la montagne.
Retour donc, à travers des parterres (non, personne n’est tombé) d’une fleur automnale qui aurait pu inciter nos collégiens de la montagne à entonner une célèbre comptine : « colchique dans les prés… »
Pour la suite (et faim), ce fut un grand classique : pot, discussions et pâtisseries maison.
Commentaire Rosy
Un rendez-vous peu engageant, ce matin.....mais c'était sans compter sur les passionné(e)s de la Marche Nordique...
Grâce à Danielle, notre circuit fut vite trouvé et...exécuté.
Quelques gouttes de pluie pendant la traversée du Parc Thermal...puis plus de pluie jusqu'à l'arrivée.
Nous avons suivi le chemin du Comte jusqu'à Vidalos. En direction du Nageau, nous avons suivi les ruelles de Vidalos et sommes arrivées... (vous avez deviné 😉😉...QUE DES FILLES !!!) au chemin des Arrous que nous avons descendu en direction d'Ost. Ce fut le lieu de notre photo de groupe sous le soleil.
Retour sans encombres par le même tracé qu'à l'aller.
Jolie boucle de 9km 860 faite par 4 marcheuses en 1h 50 de déplacement et 2h10 au total avec 140m de dénivelé. A bientôt !!!
Commentaire Annie
L' Assemblée Générale de la section Montagne s'est déroulée ce dimanche 06 octobre dans les meilleures conditions possibles.
Nous ne pouvions pas espérer mieux 👌.
Cette année, nous avions réservé au restaurant Le Brasero, camping des Trois Vallées.
Les Montagnards Argelésiens ont répondu présents(entre 110 et 120 personnes) et 107 pour le repas( un record).
Début de l'AG dès 10h, rapport moral, rapport financier, renouvellement et élection du bureau, suivi de la réunion du nouveau bureau pour l'attribution de chacun des postes.
Après la présentation du bureau, apéro, suivi d'un repas gargantuesque et délicieux .
Mais ce n'est pas tout, il fallait éliminer et nous voilà sur la piste de danse, entre les rock, tous les tubes de notre jeunesse 🕺💃 et nos joyeux drilles, la journée fut bien remplie dans une ambiance du tonnerre👍
Comme on aime!
Merci à tous et à bientôt !
Commentaire Josiane
Commentaire Rosy
Premier rendez-vous d'octobre à la nouvelle heure (9h) car nous sommes entrés dans notre saison "automne - hiver ".....Tout un programme !!!😘😘😘
Tenant compte de la pluie de la veille, nous optons pour les chemins les moins humides possibles.☺☺
Nous partons donc vers la Tour de Vidalos en passant par le chemin du Comte.
La photo de groupe est faite au sommet de la colline supportant la Tour et, aussi faite, nous reprenons notre boucle en descendant côté Agos pour aussitôt regrimper en face sur le Nageau.
Le retour se fait par le même chemin du Comte, sans aucun encombre.
Jolie boucle de 9km800 faite par 4 marcheurs et 11 marcheuses en 1h 50 de déplacement et 2h 10 au total.... avec 190m de dénivelé cumulé. Bravo et à très bientôt.
Commentaire Annie
Changement de programme et de vallée pour ce dimanche, où tout va nous réussir!
Aujourd'hui, direction Payolle, les Esclozes, lac de Montarrouye et le lac du Cul des Gourgs.
Il fait très beau même si au départ, la gelée a fait son apparition mais le ton est donné, nous allons vite nous réchauffer.
Ghyslaine part d'un bon pied, nous sommes 18 MA et tout le monde suit, nous passons à proximité du Courtaou d'Artigussy et des Esclozes où nous nous arrêterons au retour.
A partir de là, c'est un vallon sauvage qui nous mènera au lac de Montarrouye, puis au lac du Cul des Gourgs ;
Si vous aimez le bétail, c'est l'endroit idéal pour rencontrer les vaches et veaux mais à distance et il vaut mieux les éviter 😩.
Petit arrêt au premier lac afin de profiter du paysage, il y avait la possibilité de rester au lac de Montarrouye pour ceux qui se sentiraient fatigués mais les MA sont en pleine forme et c'est reparti pour une heure de plus via le lac du Cul des Gourgs.
Le paysage est différent, plus minéral si jusqu'à présent, nous avons foulé de belles pelouses, le sentier est caillouteux et pentu.
Midi approche et par enchantement, nous arrivons au lac, niché dans un creux, entouré de rocailles et de beaux espaces herbeux où se fera la pause pique-nique.
Le lac est magnifique, beaucoup d'eau et de belles couleurs.
Ghyslaine, nous accorde une bonne heure de détente et de gâteries en tous genres😋😋 .
Nous reviendrons par le même chemin, sauf au niveau des Esclozes, où nous aurons droit à une petite variante.
Randonnée bucolique, c'est cela aussi la montagne!
Ne pas oublier, les 21 km et 1150m de dénivelé 😋
Merci Ghyslaine, merci Marc (serre-file 😃😃😃)
Randonnée pas très connue qui a ravi la compagnie.
Pot à Campan, les gâteaux de nos pâtissières ont eu un succès fou!!
Commentaire Rosy
Un beau matin automnal 😢😢😢 mais rien n'effraie nos valeureuses marcheuses et vaillants marcheurs !!!!
Nous partons vers Pierrefitte en évitant les rives du Gave qui sont encore sous arrêtés préfectoraux pour dangerosité....
Danièle, sans hésiter nous propose de passer par le Sailhet puis la coulée verte pour aller devant la fresque du "Serpent d'Isaby" peinte par Thomas, un jeune Lourdais d'une trentaine d'années...bien connu dans le monde du Street Art".
Pour varier, au retour, nous prenons le chemin du Comte sud et nous passons au carrefour des 5 communes. Une borne en granite marque l'emplacement....moment découverte pour nos débutantes, Sandrine, Annick et Aurora.
Arrivée à nos véhicules sans encombres....
Boucle de 9 km faite en 2h par 3 marcheurs et 17 marcheuses. Bravo et à bientôt à 9h !!!
Résumé par Marc :
Commentaire Rosy
Matinée incertaine mais nous sommes au rendez-vous pour partir sur une boucle ,"dos au mauvais temps !!!"
Nous commençons par le Chemin du Comte Nord pour rejoindre "le sentier des bambous" puis la traversée d'Ouzous qui nous permet de retrouver notre chemin favori....Le Chemin du Balandrau....arrêt nostalgie devant un des lieux préférés de Monique.....
Nous repartons de plus belle car les nuages noirs s'amoncellent au dessus de nos têtes...."Coucou" obligé devant nos loups de Sibérie......nous arrivons aux premières gouttes au parking des Anciens Combattants.
Boucle de 9 km faite en 2 h par 4 marcheurs et 10 marcheuses.
A bientôt pour, samedi, notre dernière sortie à 8h30
A partir d'octobre les rendez-vous seront TOUS à 9h pour le début de la sortie.....
Il pleut assez fort, 16 personnes au rendez-vous. On y va oui ou non?
La météo n'est pas catastrophique, alors on commence à s'échauffer et........la pluie cesse!!!
Encore 3 nouveaux marcheurs aujourd'hui. La difficulté est de sélectionner un circuit adapté à l'initiation, toutes les parties planes autour du gave étant impraticables
Notre tour fait 8,5km et 200m d dénivelé. Lau , vieille route de ST Savin, Adast, retour par le chemin des Contes
Et peu de temps après notre arrivée les averses reprennent !!! c'était un jour de chance
A bientôt Michelle
