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Pas de permanence les mardis
24 décembre et 31 décembre 2024
Noel 1  
Jeudi 26 décembre, sortie et rdv normaux, pas de co-voiturage

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 Accès Programme

 

 

 



2008 08 03 16 51 07 0096

L'Accueil

- Permanence :
 
Les mardis de 10h00 à 12h00

   Les Montagnards Argelésiens

   9, rue des Moulins
   65400 Argelès-Gazost


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      (durant les permanences)

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Reportages Photos Section Montagne

St Pastous

 

 

Commentaire Annie 
 
34 MA pour cette randonnée "Silhen-Saint Passe-Partout".
Manou étant seule aujourd'hui, c'est Martine qui a pris le relais de Marie pour faire ses premiers pas en tant que GO.
Balade très sympathique sous une température printanière et une ambiance chaleureuse (cela va de soi)
Pique-nique à la chapelle Sainte Marie de Lurp et retour en circuit .
Bienvenue à Koffi pour sa première rando, merci pour ton humour.
Tu as conquis les montagnards argelesiens en espérant te revoir prochainement parmi nous. Tu as réussi le test d'intégration...
Pot à  Argeles, ce vendredi c'était une rando "6G": 6 gâteaux. 
Qui dit mieux !!
Merci les pâtissières et le pâtissier (c'est tellement rare...)
 
Je terminerai par cette citation qui reflète la journée que nous avons  partagé
''Le rire, c'est le soleil, il chasse l'hiver du visage humain"
 

                             Photos Jaime                  Photos Annie              Photos Christian

 

2020 01 31 3

MN 30 01 20

 

Commentaire de Rosy

Suite à la formation de samedi, ce sont de nouvelles marcheuses qui sont venues participer à la sortie du jeudi. Comme à l'accoutumée, après l'échauffement, nous sommes partis vers le chemin du Comte en direction d'Agos-Vidalos, en traversant la plaine; puis longeant la voie rapide, nous sommes arrivés à Agos-Vidalos par le lavoir.

Une fois parvenus en haut du village, nous nous sommes dirigés vers Ayzac-ost par le chemin des Arrous, au pied du Pibeste; ce qui nous a permis de choisir un autre lieu pour une magnifique photo du groupe....

Ayant atteint la route d'Ouzous, nous avons retrouvé un parcours déjà utilisé pour le retour vers Argelès à savoir : une montée pour atteindre Ouzous puis un sentier vers le Bourdalat, le chemin du Balandrau, la montée vers Canerie, le cimetière d'Argelès et enfin le parking des Anciens combattants.

Ce fut un beau parcours de 11 km fait en 2h15.  

Bravo à tous les participants.

 

Commentaire Rosy 

 

 Formation du matin

Comme convenu, les 14 participants et Stéphanie, notre formatrice, étaient bien au rendez-vous, parking du Petit Théâtre de la Gare d’Argelès.

Les photos 1 et 2 reflètent l'accueil et l'ambiance conviviale de ce rassemblement puis les photos 3 et 4 donnent un aperçu de l'échaufffement et des conseils de Stéphanie pour permettre à nos "Premières Fois" de découvrir les Bons Gestes de la Marche Nordique.

Pour mettre en oeuvre les conseils de Stéphanie, nous sommes allés sur la voie verte en direction de Pierrefitte. Très attentive aux nouveaux pratiquants, Stéphanie a su les mettre en confiance et rapidement, nous sommes arrivés avant Adast pour une "pause-conseils" comme le montrent les photos 5 et 6.

Le retour se fit par la même voie et conformément à notre pratique, nous avons fait des étirements comme le montrent les photos 7 et 8.

Ce fut une matinée pleines de nouvelles sensations et qui a convaincu nos "Premières Fois" de revenir nous voir. Excellent moment et bravo à tout le monde.

 
Formation de l’après midi
 
Ce sont 12 marcheuses qui se sont retrouvées, Place des Anciens Combattants à Argelès, pour profiter des conseils de Stéphanie, notre formatrice. la photo 1 montre le début de notre parcours juste après l'échauffement fait sur le parking.
 
Nous avons souhaité travailler avec elle pour nous améliorer dans la gestion des montées et descentes. C'est pourquoi nous sommes parties vers Canerie et le chemin du Balandrau pour tester 2 techniques de propulsion (alternative ou simultanée) en montée. Au sortir du Balandrau, comme en témoignent les photos 2 et 3, nous sommes allées vers Ouzous.      En atteignant notre point culminant et profitant un temps d'hydratation, Stéphanie nous a prodigué des conseils sur le geste juste au niveau des bras, comme en témoignent les photos 5 et 6.
 
Désireuses de vivre de nouvelles sensations et de profiter des aspects positifs de la marche nordique sur la santé et la performance, nos 12 marcheuses ont pu apprécier les conseils de Stéphanie sur "l'amplitude de la foulée" photos 7 et 8  et de l'action des bras en arrière, photo 9 car c'est ce "tout" qui différencie la rando montagne de la marche nordique.
 
Après une boucle de 9,530 km faite en 1h37 , nous avons fait des étirements,(photos 1 et 2 étirements) et nous sommes allées prendre un "pot" très convivial et très mérité à Argelès (photo formation)  . Une manière à nous de remercier Stéphanie pour toute sa compétence et sa gentillesse.   
Un grand bravo aux participantes et à bientôt.
 
                                                               Photos Rosy
Pic du Hautacam
 
Commentaire Annie 
 
Que dire de la randonnée d'aujourd'hui ? 
- que c'était un classique
- que le temps était mitigé 
Et pourtant nous sommes revenus enchantés...
La neige s'est invitée à mesure que nous progressions (il était  tombé environ 20cm de neige la nuit dernière).
Le brouillard s'en est mêlé mais peu importe, il régnait une atmosphère particulière dans ce blanc immaculé. 
Nous avons fait la connaissance de Pasang (guide népalais) accompagné de Christine, d’Yves, ancien montagnard argelésien qui a fait son "come-back"  et de Malika qui va sûrement nous rejoindre..
Une fois le sommet atteint, nous ne nous sommes pas attardés et avons rejoint la cabane aux sangliers pour nous restaurer et là  nous avons rencontré des montagnards argelésiens (ils sont partout )
Après cette pause, retour par le Cap des Bentails (encore) et  descente vertigineuse au milieu des fougères pour rejoindre Lias .
Pot à l'auberge de Castelloubon pour clôturer cette journée très sympa où nous avons beaucoup ri et j'en passe...
Nous étions 13, c'est  un chiffre qui nous réussis. 
Merci Guy et bravo pour ton sens de l'orientation dans le brouillard. 
 Aujourd'hui, ce n'était pas une vue à couper le souffle mais plutôt une vue à couper au couteau (dixit Patrice)
 
                                          Photos Annie

P1020738

 

 

                                         Photos Annie                       Photos Jeannot                  Photos Jaime

Commentaire Annie

Cap des Bentails depuis le bois de Bordes pour 31MA
Pas de difficultés particulières, si ce n'est des plaques de verglas sur les parties de la piste exposée à l'ombre .
Une fois passés ces endroits, le soleil ne nous a plus quittés.
Pique-nique très agréable avec vue sur la vallée et tous ces pics enneigés.
Retour par le même chemin sauf qu'il a fallu remonter (après manger, c'est la galère...)
Pot à Artalens et pas que....Nos pâtissières sont sensationnelles !!!
Merci à notre duo féminin (Manou et Marie )
Quel plaisir de passer de si bons moments entre nous...
Nous avons parcouru 16km300 et 500m de dénivelé cumulé.

Le dicton des montagnards argelesiens :
''Bienvenue au pays de la retraite "

 

 

Photos

 

Commentaire Claude

 

Huit montagnards sont allés skier au col du Lary mais on s'est arrêté à la hauteur de Holle.
Ils étaient en train de sécuriser la route de la station des Espécières.

On a attendu 30 mn puis on a changé d'avis et on s' est dirigé vers le Pourteillou. 
Il est tombé 80cm de neige.

Très belle journée et merci à tous.

 

 

 

 

MN 18 01 20

 

Commentaire de Rosy

Premier rendez-vous, nouvel horaire, 9h30 et cela semble convenir car nous étions 9 marcheuses et un nouvel adepte (nous l'espèrons...), Christian.

Comme à l'accoutumée, après l'échauffement, nous sommes partis vers Ayzac-ost, profitant de la coulée verte pour donner les premiers gestes techniques aux nouveaux pratiquants.

Arrivés à Aldi, nous sommes montés vers la chapelle Marie-Madeleine puis vers le chemin du Balandrau, un dénivelé certain pour travailler le cardio-pulmonaire...

Le retour vers Lau Balagnas se fit, à partir de Vieuzac, par le sentier amenant à Canerie et au cimetière, puis une pointe vers l'Arrieulat pour les cairns. Mais désolation!!! il n'en restait plus qu'un. Le retour se termina le long du Gave d'Azun et arrivée aux véhicules.

Une boucle de 8 km500 faite en 1h50 et un délicieux moment..

Samedi prochain, rendez-vous à 10h au Petit Théâtre de la Gare pour la formation avec Stéphanie

 

MN 16 01 20

 

Commentaire de Rosy

Ce matin, ce sont 12, marcheur et marcheuses, qui se sont retrouvés pour une sortie en direction du soleil...." Le Cap de Bentails"

Bien pentu dès le départ, le sentier caillouteux mais sec, nous a amenés jusqu'au site de notre photo, dans un décor magnifique.

C'est l'occasion pour certaines, de découvrir un panorama de la Vallée inconnu jusque là.

Très belle boucle de 7km300 avec un dénivelé positif de 342 m faite en 1 h45...Un grand moment de délice...

Col de Riou

 

Commentaire Manou

 

Presque la parité ! 7 hommes et 8 femmes  pour cette sortie ensoleillée au col de Riou !

Certes : un peu de boue, un peu de glace, pas beaucoup de neige, un peu de vent surtout au sommet et surtout de la bonne humeur…..  

Une petite halte à Luz pour le pot et bien sûr : les gâteaux comme il se doit.

Merci à tous pour cette belle journée.

 

                                          Photos Chistian                                 Photos Jaime

Turon de Néouvielle
 
Commentaire Annie 
 
Dimanche 12 janvier
Départ dans l'après-midi pour une nuit au refuge de la Glère avec pour objectif, le lundi 13 janvier, le Turon du Néouvielle (3035m).
13 MA présents (plutôt 13 sherpas) se sont appropriés le refuge et ont pris leurs aises (nous étions les seuls occupants du lieu).
Préparation du feu et du repas, et quel repas (voir les photos )!!
Ambiance montagnarde (ça va de soi).
Repus et réchauffés, une partie de l'équipe s'est lancée dans une partie de cartes et pour d'autres photos du clair de lune.
Il est temps de se coucher dans nos bons duvets et dans un dortoir un peu frisquet...
La chaleur humaine a vite fait de faire remonter la température et nous nous souhaitons bonne nuit, car la journée qui nous attend demain ne sera pas de tout repos...
J'oubliai pour les chochottes il n'y avait pas de bébêtes (à cette altitude, elles sont mortes ou en hibernation).
 
Lundi 13 janvier 
Lever à 6h00 et départ du refuge à 7h30 à la frontale après un bon petit déjeuner (la douche attendra "à gla gla")
C'est plein d'ardeur que nous sommes partis sachant qu'en hiver, c'est une course exigeante, de toute autre ampleur par rapport à l'été. 
Les crampons et le piolet ne nous ont pas quittés entre une combe impressionnante à  gravir, les pentes en devers qui ne nous ont laissées aucun répit, le dénivelé assez conséquent sur la neige et la distance.
''Quel kif"!!
Au sommet, c'est époustouflant, nous avons l'impression de dominer cette chaîne des Pyrénées...
Pas le temps de s'éterniser, il faut redescendre et revenons par un autre chemin parmi une multitude de lacs et laquets gelés (dont un que nous avons traversé).
Petite pause au refuge pour récupérer des affaires et reprendre des forces (nous ne sommes pas encore rentrés).
Du refuge à la voiture, la descente s'est faite en "pilotage automatique «  et c'était "histoire sans paroles » et à la frontale...
Nous ne sommes pas prêts d'oublier cette randonnée, c'était grandiose...
Merci à Guy N, à toute la gent masculine pour leur aide et à toutes ces montagnardes qui à  leurs façons font que cette alchimie fonctionne si bien...
Bravo à tous "dur dur d'être montagnard"
 
 Photos Annie (J1)             Photos Annie (J2)              Photos Claude           Photos A- Marie         Vidéo Guy

Lacs dEmbarrat

 

Commentaire Jean-Pierre

 Profitant d’une météo idéale, neuf aficionados (cinq Montagnards, quatre Montagnardes, dont Patricia, une nouvelle, bienvenue à elle !) ont suivi le désormais légendaire team Aribo vers les lacs d’Embarrat à Cauterets…Comme d’hab, parking glacial du Pont d’Espagne (à 8h30 surtout !) que l’on quitte avec plaisir. Comme d’hab aussi l’hiver, le sentier de montée en sous-bois fut plus délicat que le haut de la rando, chausse-trapes de glace, de trous, de rochers bien glissants, gnognote pour des Montagnards aguerris et bien guidés. D’ailleurs, les crampons restèrent dans les sacs. Picnic corps et cœur au chaud face au second lac (à presque 2200m), les fesses rafraichies par un ruisselet qui annonçait le printemps (on peut rêver…). Belle journée, donc, conclue comme souvent chez « le Chti » avec (deux !) galettes des rois...Merci aux deux dames qui entretiennent notre gourmandise et merci aux Aribo, nouveaux Reinhold Messner des Pyrénées…

 

                                                                        Photos Bernard

Commentaire Claude

 

C’ est après une chute de neige de la veille que 4 MA ont décidé de monter aux crêtes de la Pègue et ont pu savourer une très bonne descente dans la poudreuse.
Déniv .850m et 8km

 

                                                                   Photos Claude

Sortie du 4 janvier

Par une température très hivernale, Claudine, Patou et Fanchou se sont retrouvées au Sailhet pour une sortie dynamique qui les a emmenées de Pierrefitte à Lau Balagnas en passant par St Savin.

Bravo à toutes les 3

 

Sortie du 9 janvier

MN 09 01 20

Commentaire de Rosy

Ce jeudi ensoleillé et le manque de neige nous ont permis de rejoindre la station du Hautacam pour une fort belle boucle de 7km .

Parties (car 9 marcheuses) du parking du haut, nous nous sommes dirigées vers la gauche de l'antenne pour atteindre un petit col qui nous a offert une magnifique vue sur la plaine de Lourdes, Ossun, Tarbes.

Atteignant l'antenne à 1705m, c'est le moment choisi pour notre photo....tous cheveux au vent...

Le retour, en plein soleil, s'est fait face au Pic du Midi et en fond de chaîne, face à la Brèche

Un merveilleux moment .....

 

Sortie du 11 janvier

MN 11 01 20

Commentaire de Rosy

Ce sont 6 marcheuses et Emile qui se sont élancés sur les sentiers, bien givrés, du Sailhet ce samedi matin. Après quelques instants de marche, en direction de Pierrefitte, Emile a préféré renoncer au parcours, ne se sentant pas très bien.                

Nous lui souhaitons un prompt rétablissement....

Pour les 6 marcheuses, en quête de tronçons au soleil, après un aller vers la gare de Pierrefitte, nous sommes revenues vers Adast et avons fait notre circuit habituel par St Savin, au soleil. Le retour se fit par un sentier passant par la seconde église de Lau Balagnas et les sentiers du Sailhet.

Saluons la belle performance de Geneviève, nouvelle venue dans notre groupe, qui a fait cette boucle de 10 km  avec enthousiasme.....

Soum de Las Escures

 

Commentaire Annie 
 
20 MA présents à cette randonnée diligentée par notre chef d’orchestre, Claude, direction le soum de las Escures.
Départ de la piste du Bergons que nous avons rapidement quitté pour couper et grimper presque tout droit sur une pente très raide pour arriver à la crête sommitale menant à notre destination.
Photo de groupe au sommet et pique-nique un peu plus bas à l'abri du vent et c'était sans compter sur Claude qui évidemment n'en est pas resté là...
Après une heure de pause nous voilà partis pour le soum de Conques, un autre soum sans nom et le soum d'Andorre par les crêtes et descente par le col d'Andorre .
Il aurait été dommage de se passer de ce panorama sous un soleil très généreux et une température à faire des envieux.
Bienvenue à nos nouveaux adhérents Patricia, Thierry et Thomas (le jeunot).
Aujourd'hui, le chef d'orchestre a réussi son récital en partie avec:
- des musiciens (montagnards ) sans aucune fausse note
- une  partition (randonnée ) de "haut vol "
- un amphithéâtre (panorama ) à couper le souffle
Encore merci Claude pour ta disponibilité et quel succès !!
Dénivelé 960m et 11km500

 

                       

 

                                      Photos Annie

 

 

Tracé Soum de Las Escures

Tuc de Labasse

 

 Commentaire Patrice

 Sortie proposée par Claude, entouré de 15 MA armés de crampons et piolets.

Départ ferme Igau, puis descente de 150m en direction de Catarrabes où nous avons cherché en vain les chameaux

Le reste n'est que montée à travers une très belle forêt de hêtres, puis nous traversons des pelouses rases et brutales truffées de quelques granges avant d'atteindre le col de Contente, équipés de nos crampons.
Il a fallu se battre pour mériter ce Labasse(ton) et, arrivés au sommet, Claude fut le roi de Labasse(cour). Ca sentait la volaille en plein air, on a donc picoré avant de redescendre sous le regard d'un milan qui avait flairé nos poulettes!
Fini la rigolade, quelques exercices de chutes sur neige avec le piolet comme frein moteur nous ont rafraichi les idées, le dos et le ventre, où la neige s'était fait un malin plaisir de pénétrer. 
On se relève pour continuer la descente par le sentier du Cabaliros qui nous ramène en quelques kilomètres à nos voitures.
Belle randonnée variée grâce aux nombreux champs de neige traversés par des traces d’animaux, cela sous un ciel bleu et une température vraiment pas de saison.
Le pot s'est fait à Pierrefitte, on s'est assis avant de s'écrouler sous les pâtisseries.
Bilan du jour : 1300m de dénivelé et 13 kms 
Selon la formule consacrée, nos remerciements iront à Claude pour la découverte du Tuc de Labasse par ce versant.
À tout bientôt pour de nouvelles aventures pyrénéennes.
 
                                 
           Photos Annie                 Photos Jean-Michel               Photos Anne-Marie             Vidéo Guy N.

Lac de Soum

 

 Commentaire Gérard H. 

18 participants

Dénivelé 700 m environ, trajet parcouru 12 km

Pour cette première rando de l'année 2020, Guy N a choisi la plus belle vallée des Pyrénées (peut être de France ?), le val d'Azun. Nous sommes vendredi, qui plus est surlendemain de fêtes, donc pas d'excès au programme d'aujourd'hui. Partis des Artigaux, nous sommes montés tranquillement vers la cabane de Cantau en serpentant parmi les quelques granges endormies au pied du Berbeillet.

C'est une douce journée d'hiver avec un soleil un peu pâlot, la neige de décembre a disparu du chemin mais pas sur les sommets majestueux et rassurants du fond du val d'Azun que nous connaissons bien. Notre guide du jour nous improvise une petite variante vers un "monticule" qui nous donnera un joli point de vue sur la vallée de Ferrières.

Ne nous attardons pas trop, il faut maintenant rejoindre notre destination du jour, le lac de Soum, pour déjeuner. C'est là que nous rencontrons deux montagnards bien connus, accompagnés de deux jeunes valléens prometteurs (voir photos) ...

Sous la lumière blafarde du soleil qui tente de percer la brume, le lac est gelé, l'atmosphère est calme, l'ambiance est reposante. Les randonneurs se sont assis sur l'herbe rase, les brebis aux longs poils ne sont pas loin. A la fin du repas, l'air se rafraichit brusquement (mais peut être est ce un effet de la digestion qui commence), les dames mettent leur quatrième couche et tous se préparent pour la photo.

Ah mon beau pays d'Occitanie, comme le chantent si bien Jean et Armande avec une "pointe d'accent" au refuge du Kairn. On pouvait  lire sur les visages et dans les yeux qui pétillent la joie de se retrouver ensemble au chaud entourés de livres et de pâtisseries. Il faut rentrer maintenant, c'est une nouvelle année qui commence.

                             

                              Photos Annie                   Photos Jeannot                  Photos Christian

MN 02 01 20

 

Commentaire de Rosy

BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2020!!!!

Nous avons égalé le record de froid ce jeudi matin (-1°) mais cela n'a pas refroidi les ardeurs de nos 7 marcheuses qui se sont dirigées vers St Savin, en faisant un détour par la magnifique "Chapelle Sainte Castère", décor de notre photo.

Puis d'un pas ferme et décidé, nous sommes arrivées sur la place de St Savin et avons admiré le paysage encore gelé de la plaine.

Le retour se fit par un sentier ombragé pour atteindre Adast, la coulée verte ensuite vers Argelès; nous sommes passées à côté du Lycée pour rejoindre nos voitures.     

Une "belle" boucle de 10 km

 

Hourquette dAlans
 
 
Commentaire Annie 
 
13 MA pour la "der" de l'année proposée par notre GO Guy N.
But de la randonnée: la hourquette d'Alans en crampons et piolet.
Départ de Gavarnie, montée dans le bois sans neige et à la sortie de celui-ci nous avons chaussé les crampons et sommes arrivés au refuge des Espuguettes d'un pas bien soutenu. 
Petit arrêt pour reprendre des forces et suivre les conseils avisés de Guy sur la suite du programme qui s'annonçait corsé...
Piolets de rigueur sur une neige très variable d'un endroit à l'autre (neige dure, croûtee, légère) sur une pente bien raide et en devers .
Quelle satisfaction lorsque nous avons atteint le but que nous nous étions fixés !!
Pause repas à la hourquette d'Alans avec d'un côté, vue sur le cirque et le plateau d'Estaube et de l'autre Gavarnie .
Il ne faut pas s’éterniser, même si le retour nous a demandés moins d'efforts, mais toujours en étant très vigilants.
Le soleil nous a accompagnés dans la descente et les langues se sont déliées comme par enchantement...
Merci à Guy, à Claude également qui prenait le relais pour faire les traces.
Bravo à tous (et Alain qui a fait tant de kilomètres ce matin pour nous rejoindre).
Pour la dernière de l'année, Guy nous l'a fait bien raide: la randonnée ...
Nous finissons l'année en beauté et ça vaut tous les réveillons du monde!!
Dénivelé 1100m et 12km environ
 
 
               Photos Annie                 Vidéo Guy                       Photos Claude                    Photos Alain L.

MN 28 12 19

 

Commentaire de Rosy

Pour cette dernière sortie de l'an 2019, nous avons battu un record.....de froid!!!! (-1°)

C'est donc bien couvertes que 3 valeureuses marchauses se sont élancées sur la voie verte d'abord puis par la suite, c'est la recherche de chemins ensoleillés qui nous a guidées.

Passage dans la partie "Ost" d'Ayzac-Ost... puis le chemin du Soubirous pour atteindre Ouzous.

Retour par le Balandrau en direction de Lau Balagnas.

Charmante boucle de 8 km faite en 1h 30.

Coulée verte
 
 
Commentaire Annie 
 
Comment éliminer les toxines accumulées ces derniers jours ?
Je vais vous proposer quelques astuces faciles à mettre en pratique...
-boire un jus de citron le matin à jeun pour stimuler le foie
-boire des tisanes
-avoir une alimentation saine
-prendre soin de sa peau
-pratiquer une activité sportive 
Aujourd'hui ce sont19 MA bien décidés à se dégourdir les jambes, se dérouiller les articulations qui se sont retrouvés avec notre binôme féminin (Manou et Marie ) sur la coulée verte de Pierrefitte à Cauterets .
Belle initiative de part de ces deux "supers GO" 
Randonnée d'environ 18km et 500m de dénivelé...
Bravo à tous ces montagnards qui ont participé à ce décrassage de lendemains de fêtes, enfin presque, puisque le pique-nique s'est terminé par une avalanche de chocolats et de gâteaux pour le pot à Pierrefitte 
En définitive les bonnes résolutions seront pour l'année prochaine !!
Tous ces conseils nous les appliquerons ''incessamment sous peu "
 
 
                              Photos Annie                              Photos Jeannot

MN 26 12 19

 

Commentaire de Jocelyne

Pour ce jeudi 26 décembre, lendemain de Noël, nous étions 5 marcheuses au rendez-vous.

Nous avons décidé de faire notre sortie en direction du Balandrau - Ouzous - Ayzac-Ost et retour à Argelès.

Une boucle de 8km avec un temps idéal.